Punya kulit sawo matang enggak perlu minder. Justru kami perlu berbangga gara-gara punyai warna kulit kayak gini. Kulit sawo matang bakal terlihat makin eksotis kalau tampak lebih glowing, lho! Nah, membuat kami yang punyai kulit sawo matang dan pengin tampak glowing alami, cobalah terapkan beberapa langkah simpel ini, ya! 1. […]

Latihan interval bersama intensitas tinggi (HIIT) adalah pilihan paling baik untuk menyingkirkan lemak perut dan turunkan berat badan. Namun, tak kalah perlu adalah sesuaikan pola makan. Memberi tubuh nutrisi mikro dan makro yang tepat, sangat perlu untuk menghancurkan lemak dari tubuh. Diet khusus, layaknya diet keto atau puasa intermiten, mampu […]